Hapbee Technologies, Inc. gab bekannt, dass die wachsende Bibliothek von Wellness-Routinen um "Routines by" Grant Dayton erweitert wurde - eine wichtige neue Funktion, die es ausgewählten Partnern ermöglicht, ihre eigenen Hapbee-Wellness-Routinen mit anderen Mitgliedern der Hapbee-Community zu teilen. Grant Dayton ist ein professioneller Baseballspieler, der bereits für die Miami Marlins, Atlanta Braves und Los Angeles Dodgers gespielt hat. Er begann mit der Verwendung von Hapbee, als er Mitglied des Pitching Staff der Braves war und entdeckte, dass es ihm half, seinen Schlaf zu optimieren - insbesondere nach anstrengenden Spielen, während langer Flüge und nach Trainingseinheiten - wenn erholsame Ruhe und tiefer Schlaf am wichtigsten und am schwierigsten zu erreichen sind.

Grant A. Dayton (geboren am 25. November 1987) ist ein amerikanischer Profi-Baseball-Pitcher in der Organisation der Los Angeles Angels. Er hat in der Major League Baseball (MLB) für die Los Angeles Dodgers und die Atlanta Braves gespielt. Er gab sein MLB-Debüt im Jahr 2016.

Er ist seit 2021 ein Hapbee-Nutzer. Ab dem 20. September stellt er zwei Routinen von Grant vor, die von allen Hapbee-Abonnenten in der Hapbee Digital Wellness App genutzt werden können. Recovery Sleep by Grant - "Nach einem Spiel oder einem anstrengenden Training einzuschlafen kann schwierig sein, aber es ist absolut entscheidend für die Erholung und Leistungsfähigkeit", sagt Grant Dayton.

Diese 9,5-stündige Schlafroutine von Grant beginnt mit einer Mischung aus Drowsy + Calm, die in ein längeres Spiel mit Blend of Drowsy + Deep übergeht, um einen erholsamen, ungestörten Schlaf zu gewährleisten. Es endet mit einer Stunde Boost + Calm für einen energiereichen, stimulanzfreien Start in den nächsten Tag. Post Work-Out Wind Down von Grant - "Wie Sie nach dem Training abschalten, kann genauso wichtig sein wie das Training selbst", sagt Dayton über seine Wind Down Routine.

Diese Mood Routine von Grant beginnt mit 30 Minuten Calm, gefolgt von einer Stunde Calm + Relax, die Grant verwendet, um seinen Geist und Körper nach einem Herzschlagtraining in einen völlig entspannten Zustand zu versetzen. Benutzer müssen ein Upgrade auf die Hapbee Mobile App Version 2.0.4 oder höher durchführen, um auf Routinen und "Routinen von" zugreifen zu können. Die Updates stehen im App Store von Apple und bei Google Play zum kostenlosen Download bereit.